Как Накачать Грудь за 5 Минут! Циклическая тренировка!

Generating Download Link, Please wait . . .


Generated Downlodable Links


Published: 1 year ago
Разрывная тренировка на все части груди! Вы будете страдать! Как Накачать Грудь за 5 Минут! Циклическая тренировка!


Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Если у Вас есть желание помочь развитию канала, можете перечислить средства на PayPal - [email protected] или Payeer - номер счета P48081985
-Webmoney - E260367452788

Подписка -https://www.youtube.com/channel/UCa0OUc2u8s3xSqR-pAkDifw?sub_confirmation=1
Группа Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/

Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!

Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)

Благодарю за ваш просмотр!! :)
Буду очень рад Вашим лайкам и не забудьте, пожалуйста, подписаться на мой канал :))
Всем хорошего дня!) Ну или ночи, не знаю, когда вы смотрите это видео xD


comment  Comments

Это лайк

13 hours ago

Мне 10 и я ели ели с тобой это сделал бро мы это сделали бро

5 days ago

фааак как же трудно а мне 9 лет и я делаю это ради своей девушки

2 weeks ago

Я больше тебя обжался и мне 9 лет лоль

2 weeks ago

круто

2 weeks ago

Сложно, чуть не сдох)

2 weeks ago

Амне 9 лет и у меня не , получилось

2 weeks ago

Сделай 200 раз отжимание

3 weeks ago

спосибо тебе болшое я качался и у меня грудак стал больше спс с меня лайк

3 weeks ago

откуда музон берешь

3 weeks ago

Это не жэсть

3 weeks ago

У меня уже мышцы

3 weeks ago

Спс

3 weeks ago

0:50 трек, умоляю!!

4 weeks ago

Господи,на последнем упражнении так грудак заболел,я загрёб...аж ахерел,такого ещё не было,спасибо,месяц позанимаюсь

4 weeks ago

Ты уверен что отжимания с переносом веса,как нибудь помогут грудаку,ты хоть планку какую нибудь сделал банальную для растяжки мышц,без планок в конце грудак особо не будет видно,надо растягивать мышци

1 month ago

Ебать долбаёб чё он делает)

1 month ago

Кто из 2018?

1 month ago

чувак мне10лет а я тебя уделал я больше тебя сделал в 3раза больше

1 month ago

Реально крут

1 month ago

привет, автор видео
сколько дней надо заниматься чтобы накачать грудные мышцы

1 month ago

Пидр урот сука

1 month ago

https://youtu.be/4OWtUDDScbo подпишись

1 month ago

Сердцу нагрузка каждый день. Берегите серцу. Занимаюсь через день. Всё отлично.

1 month ago

Ребята каждый день нельзя через день можно так заниматься

1 month ago

Люблю себя

1 month ago

Ничоси мне 15 чуть не помер

1 month ago

Спасибо

1 month ago

ставлю лайк за отдачу в 100% тела

2 months ago

Спаасибо это упражнения накачаеть груд

2 months ago

Лицо как у монстра череп без кожи

2 months ago

раз сколько дней надо это упражнение делать?

2 months ago

Я один не чувствую жения грудных при этих упражнениях?

2 months ago

Значит не правильно делаешь

2 months ago

пацан ты меня убил

2 months ago

Чё за хуйня просто идите мужские гормоны принмайте и имейте 1000000 раза больше мускулов чем Рембо даже.

2 months ago

Будете это делать на протяжении месяца и все будет збс.

3 months ago

Пасиб братан, теперь есть все группы мышц

3 months ago

Что за песня

3 months ago

Спасибо большое тебе я делаю так как ты показывал у меня теперь есть грудак

3 months ago

Шикарная тренировка, уже много работаю по ней)

3 months ago

какую музыку слушаешь когда занимаешься скинь пж

3 months ago

Делаю это уже 2 недели.
1 Грудь стала более выпуклой;
2 увеличелиось число повторений.

3 months ago

А вы знаете что нельзя задерживать дыхание когда отжимаешся

3 months ago

Лучший канал всю жиснь с ним качался.И тут ещё и музон для тренировок есть!(ПОДПИСКА)

3 months ago

Но тяжело

3 months ago

Работает круто

3 months ago

Лайк если учишься в школе
Гоу взаимку чуваки

3 months ago

Чуть не помер, Не получилось

4 months ago

Чуть не помер, Не получилось

4 months ago

Качає ыщо бычетси

4 months ago