Как Прокачать ВСЕ Мышцы Дома БЕЗ Железа!

Generating Download Link, Please wait . . .


Generated Downlodable Links


Published: 11 months ago
Канал Макса - https://www.youtube.com/channel/UC2qcyghbk8aIFuuB8y7N-MA
Как прокачать все мышцы дома без гантелей и штанги. Только подручные средства и свой вес на все части вашего тела! Удобный способ накачать мышцы дома без походов в зал.

Для заказа продукции MyProtein заходите сюда: http://bit.ly/Myprotein-ArchoMorris
Это код на скидку (25%) для новых покупателей - Morris25
Это код на скидку (20%) для повторных покупателей - Morris20
Код нужно вводить тогда, когда вы начнете оформлять оплату. Там будет строка для кода на скидку!

Контакты:
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/


comment  Comments

Друзья, сколько раз в неделю занимаетесь? Какие мышцы качаете?

11 months ago

я качаю нефть)

2 weeks ago

Archo Morris все мышцы 6 раз в неделю занимаюсь

2 weeks ago

+ерко kz почему?

1 month ago

Archo Morris можно брусья заменит двумя табуретками?

1 month ago

Archo Morris , что делать если я учусь в суворовском военном училище

1 month ago

КРАСАВЧИК!ВСЁ ЧЁТКО! УДАЧИ!

8 hours ago

Бирем палотенца и умываемся и берем портфель и идем школу желательна из 1 класса ото 9 8 7 6 слишкам лехкие

14 hours ago

ты такой сексуальный отсосал бы

19 hours ago

Тяга с полотенцем? Как ее делать??

2 days ago

Спасибо, прикольно)только тёмные круги под глазами, проверься у врача

2 days ago

Блин мне 12 лет как мне делать отжымание узким хватом???(((

2 days ago

Грудак топ

2 days ago

Я один обратил внимание на грязные носки

3 days ago

Тебе спать почаще, вон синяки какие

3 days ago

А если ты ребёнок а хочется накачатся

3 days ago

Надеюсь мне это поможет

3 days ago

ебанутый

3 days ago

Тебе надо шею качать

3 days ago

я й ьак самий швидкий в класі

3 days ago

я й ьак самий швидкий в класі

3 days ago

спасиба за большой что чучуть вышел пресс

3 days ago

У тебя грудь необычной не в обиду но он мне не нравится а так нормалный парень

4 days ago

У меня вес почти 50 рост 1.60 почти лет 14

4 days ago

Селый день я тренирую

4 days ago

Ты круть молодес натурал.

4 days ago

Почему у вас синяки под глазами?

4 days ago

Блять полотенце порвал
Что теперь мамке казать

4 days ago

ааа чо за бицепс трицепс пицепс господи что происходит

6 days ago

то чувство когда натянул белые носочки,а они уже темнее чем болт негра)

1 week ago

Хочу как у Джон Сины

1 week ago

у меня с палатенцем мышцу свело и я приофигел

1 week ago

А ты умный

1 week ago

Дамир спасибо тебе!

1 week ago

-НОГИ: 3-4 ПОДХОДА ПО 30-50 РАЗ!
-ГРУДЬ: 3-4 ПОДХОДА ПО 15-20 РАЗ!
-ВЕРХ ГУРДИ+ДЕЛЬТА : 3-4 ПОДХОДА ПО 12-15 РАЗ!
-ТРИЦЕПС: 4 ПОДХОДА ПО 12-15 РАЗ !

2 weeks ago

Почему я вижу у него на лбу щас за мамины бабки пойду в спортзал заметьте без зависти!

2 weeks ago

Мужик, тебе бы ещё шею накачать) вщ крут

2 weeks ago

Купи ливчик.

2 weeks ago

Я извиняюсь а упражнения для пресса где ? А шея где ?

2 weeks ago

Бляя Нахуя ходить в качялку 🤦 если есть эти упражнения 🙂 спс бро ) лови 👍

2 weeks ago

упражнения делает не правильно, во многих ошибки, которые потом приведут к травмам. Знаний нет, а уже лезет, вот зачем?

2 weeks ago

Всем привет. Не буду упрашивать вас подписаться. Просто зайдите и оцените контент. Я уверен вам зайдет.

3 weeks ago

Супер спасибо большое

3 weeks ago

Лайк если школьник

3 weeks ago

Я вапце навичак

3 weeks ago

квадрицепсы классные. молодец

4 weeks ago

1:11 трусы из CROPP

1 month ago

2:13 wtf блин

1 month ago

Что означает повторения

1 month ago

Круто у меня уже руки уже качаютса я занимаюсь уже 1 месяц я типерь самый сильный в классе и ёшё я качаю свой пресс у меня 6 кубиков

1 month ago

Дам совет, лучше не качей пресс в школьном возрасте, качай руки, ноги и спину, это самое важно

3 weeks ago

Привет 👋 я тоже тренирую в домашних условиях есть интересный ролик. Заходи и оцените

1 month ago

Лайфхаки для тех у кого что называется много jaildays.

1 month ago

Что с его глазами?это зомби?

1 month ago

Спасибо помог

1 month ago

Я в каждый день качаю руки пресс

1 month ago

Качать пресс - тратить силы в пустую, лучше спину и ноги качай

3 weeks ago